Những Cách Làm Đẹp Từ Vitamin E

Tổng hợp các bài viết thuộc chủ đề Những Cách Làm Đẹp Từ Vitamin E xem nhiều nhất, được cập nhật mới nhất ngày 29/10/2020 trên website Toasangtainangchaua.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung Những Cách Làm Đẹp Từ Vitamin E để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Có 80 tin bài trong chủ đề Những Cách Làm Đẹp Từ Vitamin E

Những Cách Làm Đẹp Ngày Xưa Được Sử Dụng Đến Tận Ngày Nay Chị Em Cần Biết

Cách làm đẹp ngày xưa 1. Mặt nạ dưa chuột Trong các bộ phim kinh điển người ta thường thấy cảnh các quý bà đắp dưa chuột trên Mắt trước khi đi ngủ Chứng tỏ rằng dưa chuột đã được sử dụng và biết đến như một loại kem dưỡng ... Một hoặc hai lần một tháng kết hợp với dầu sả là phù hợp. Bột nở có nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời, không độc hại, rẻ tiền Bạn cũng có thể dùng bột nở như một chất khử mùi tự nhiên. Kết hợp 1 muỗng cà phê bột


Những Cách Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Tiết Kiệm Và Hiệu Quả Nhất

Cách làm đẹp sau sinh tại nhà giúp mờ vết rạn 1. Trị rạn bằng nghệ tươi Đã từ lâu, chị em phụ nữ thường truyền nhau bí kíp làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ vừa có tác dụng giúp giảm cân, loại bỏ lớp mỡ thừa trên ... Trị rạn bằng dầu dừa Dầu dừa với khả năng dưỡng ẩm cao cùng hàm lượng vitamin E tự nhiên và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, cách trị rạn da bằng dầu dừa tiết kiệm chi phí và hiệu quả với cách


Cách Làm Đẹp Bằng Sữa Chua Không Đường Và Những Lưu Ý Khi Dùng

Chọn sữa chua không đường bởi nó có nhiều lợi ích hơn so với sữa chua có đường. Với cách làm đẹp bằng sữa chung không đường không chỉ dừng lại ở việc giúp bạn có làn da trắng sáng, khỏe mạnh, sạch mụn mà nó còn giúp…dáng thon gọn ... Thoa lên da mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng. Mặt nạ sữa chua cho da khô Người có làn da khô cần chọn


Những Cách Làm Đẹp Cho Phụ Nữ Rụng Tóc

Dùng phụ kiện để làm đẹp cho tóc Làng thời trang gần đây chứng kiến sự lên ngôi của phong cách Turban. Những chiếc khăn lụa Turban không chỉ giúp mái tóc trở nên duyên dáng hơn mà còn bảo vệ tóc khỏi nắng nóng, khói bụi, đặc biệt có ... Bên cạnh đó, phụ nữ rụng tóc cũng ngày càng tin dùng các loại dầu gội, dầu xả hữu cơ ít bọt hoặc không tạo bọt để hạn chế kích ứng da đầu; dùng các loại viên uống bổ sung dưỡng chất cho tóc có nguồn gốc từ thảo mộc


Những Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Tại Nhà

Những Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Tại Nhà Làm đẹp là điều mà phái đẹp rất quan tâm từ rất nhiều thế kỉ qua. Thời đại càng phát triển những phương thức làm đẹp cũng nhiều hơn, hiện đại hơn. Nhưng không phải phụ nữ nào cũng có đủ ... Đơn giản hơn bạn có thể đắp bằng sữa chua không đường không lên mặt cũng được. Thoa lên mặt sau khi đã rửa sạch, massage khoảng 10-15 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần. 3, Mật ong Là loại nguyên


Những Cách Làm Đẹp Da Từ Bí Đao Đơn Giản Hiệu Quả Tại Nhà

Làm đẹp da từ bí đao là phương pháp đã được phái đẹp sử dụng từ xa xưa.Bí đao có vị ngọt, tính mát có chứa nhiều Vitamin E có công dụng nhuận phu làm cho da mềm mại và không bị khô,ngoài ra bí đao còn có tác dụng ... Làm đẹp da với bí đao có thể trị được sắc mặt nâu vàng.Làm da thêm trắng và tươi tắn hơn. Cách thực hiện: Dùng một quả bí đao 1kg đã gọt vỏ, thái miếng, trộn với 1,5 lít rượu gạo và 1 lít nước. Đem đun hỗn hợp


Top 3 Kiểu Tóc Búi Cao Dự Tiệc Hàn Quốc Đẹp Hot Nhất 2020-2021

GonHub ” Làm Đẹp ” Tóc đẹp ” Top 3 kiểu tóc búi cao dự tiệc Hàn Quốc đẹp hot nhất 2020-2021-2021 – 2020-2021 không thể bỏ qua Mục lục 1 1. Tóc búi củ tỏi cao cho bạn gái đầy xinh xắn 2 2.Tóc búi tổ chim đẹp đầy ... Tóc búi củ tỏi cao cho bạn gái đầy xinh xắn Tóc búi với những đường uốn tóc mềm mại. Đầu tiên, chia tóc thành 3 phần tương tự như hình ảnh dưới. Nếu bạn có phần tóc mái dài, chải riêng hất ra phía trước để tiện thao


【 Góc Tư Vấn 】 Làm Đẹp Da Chân Trơn Láng Mịn Màng Như Ngọc Trinh

【 Làm đẹp da chân trơn láng mịn màng như ngọc trinh 】 Làn da là cái mà chị em phụ nữ quan tâm nhất hiện nay. Dù bận rộn đến đâu ai ai cũng luôn muốn mình có 1 làn da đẹp từ trên xuống dưới. Người phụ nữ ... Bạn có thể kết hợp sữa tươi, mật ong với chanh để làm 1 hỗn hợp mặt nạ dưỡng da. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da tay, da chân của bạn. Trong thời gian ngắn vùng da chân, da tay của bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng sáng và mịn màng như da em


Những Cách Làm Đẹp Từ Trái Bơ

Một trong những cách làm đẹp thì trái bơ là sự chọn lựa tuyệt vời. Hôm nay chung tôi giới thiệu với các bạn cách làm trắng da mặt từ mặt nạ thì đây là loại quả giàu chất chống oxy hóa chặn lão hóa làn da, ung thư… Vitamin ... Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da khô và tăng độ đàn hồi cho da. Nguyên liệu: một muỗng bột yến mạch, ¼ trái bơ chín Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn ¼ trái bơ cho tới khi bơ thật mềm, mịn. Trộn đều bơ với


Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Sữa Chua Tại Nhà

Sữa chua là một thực phẩm không còn xa lạ với mỗi chúng ta nữa. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, thì sữa chua cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu ... Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn, khỏe đẹp. Bạn đã bao giờ làm đẹp da mặt bằng sữa chua chưa? Các cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua sẽ giúp loại bỏ các chất độc bám trên da và nuôi


Những Cách Làm Đẹp Bằng Rau Diếp Cá Hiệu Quả Nhất

Trị mụn đầu đen bằng rau diếp cá là phương pháp dân gian được nhiều chị em liên tục chia sẻ sau khi đã thử nghiệm hiệu quả tại nhà. Bởi rau diếp là nguyên liệu dễ tìm, bên trong nó lại chứa vô vàn các chất dinh dưỡng thiết ... Rau diếp cá có vị thơm đặc trưng, hơi cay và chua, mùi tanh, tính mát. Trong diếp cá chứa nhiều thành phần hoá học như vitamin C, protein, kali, caroten, glucid, lipid, cellulose, protein và các chất khoáng... Sử dụng rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đào thải các


Cách Làm Đẹp Da Rẻ Tiền Nhất Nhưng Hiệu Quả Thần Kỳ

Cách làm đẹp da rẻ tiền nhất nhưng hiệu quả thần kỳ Dùng các loại mỹ phẩm cao cấp là lựa chọn của nhiều chị em, nhưng đôi khi nó lại để lại tác dụng phụ không mong muốn, hơn nữa, chi phí lại khá tốn kém. Vậy, giữ gìn ... Hoặc bạn cũng có thể ép lấy nước bôi lên da. Cả hai cách này đều cung cấp cho da đầy đủ các chất như kali, chất xơ, vitamin A và C. Để duy trì tính dẻo dai cho làn da khắp cơ thể, hãy bổ sung vitamin phù hợp. Và quả bơ chính là một "ngân


“tất Tần Tật” Những Cách Làm Đẹp Hiệu Quả Với Tinh Bột Nghệ

Tinh bột nghệ nguyên chất được biết đến như “thần dược” làm đẹp tự nhiên cho hội chị em. Sản phẩm từ thiên nhiên này không chỉ có tác dụng chống viêm, hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh mà còn có thể kết hợp thành các hỗn hợp mặt nạ ... Bạn có thể xông mặt bằng nước ấm 3 đến 5 phút, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong khoảng 15 đến 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm. Chỉ cần chăm chỉ đắp tuần 3 lần, từ 2 đến 3 tuần,


Các Phong Cách Làm Đẹp Dành Cho Chị Em Phụ Nữ

Có thể thấy xu hướng này bắt đầu lan tỏa kể từ màn tái xuất của mỹ nhân Song Hye Kyo trong phim Encounter. Người đẹp không chỉ hâm nóng lại mốt tóc ngắn mà còn “gây thương nhớ” với đôi môi cánh đào mượt mà và lớp nền semi-matte ... Yếu tố then chốt của phong cách trang điểm này là một lớp nền ẩm mịn, ngậm nước mà không quá bóng bẩy. Đối với phong cách trang điểm trong suốt thì đôi môi căng mọng cùng hai má phảng phất ửng hồng sẽ tạo nên nét đẹp tự nhiên


Những Cách Làm Đẹp Từ Dưa Chuột Rẻ Tiền, Thay Thế Mỹ Phẩm

Tuy là nguyên liệu làm đẹp phổ biến, nhưng làm sao để sử dụng dưa chuột đúng cách thì không phải ai cũng biết. Vậy nên bài viết này mình xin chia sẻ một số cách làm đẹp từ dưa chuột hiệu quả tốt nhất bạn nên tham khảo và ... Thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ và để khoảng 30 phút là được. Nếu kiên trì áp dụng cách làm đẹp từ dưa chuột này đảm bảm sau một thời gian sẽ thấy hiệu quả khác biệt. Xem thêm một số bài viết khác: Không cần mất


Những Cách Làm Cho Nam Giới Trở Nên Đẹp Hơn

Hướng dẫn cách làm đẹp cho nam giới 1. Rửa mặt đúng cách Làm sạch da là bước đầu tiên trong tất cả quá trình làm đẹp. Ở nam giới, làn da luôn bị xem nhẹ, nhưng các anh không biết rằng một làn da khỏe đẹp sẽ giúp đấng ... Cạo râu đúng cách Khi cạo râu các bạn nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ cho việc cạo râu. Trước khi cạo, nên rửa mặt thật sạch, bạn nên cạo râu trong khi tắm hoặc ngay sau đó sẽ thuận tiện hơn. 3. Uống nhiều nước mỗi ngày, điều này


Cách Đắp Mặt Nạ Lòng Trắng Trứng Gà Với Mật Ong Làm Đẹp Da

Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp làm mờ nếp nhăn và dưỡng tắm trắng da hiệu quả. Sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà thường xuyên trông bạn sẽ trẻ hơn tuổi thật của mình. Vì sao lòng trắng trứng gà có công dụng làm đẹp kỳ diệu ... Mặt nạ trứng gà làm trắng da với mật ong, sữa tươi - 1 quả trứng gà. - 2 thìa sữa tươi - 1 thìa mật ong - 5 thìa kem tươi. Cách làm: Cho mật ong và sữa vào nhau rồi đun nhỏ lửa cho mật ong hòa tan. Sau đó, cho kem tươi và lòng đỏ trứng gà vào


Review Kem Che Khuyết Điểm Tự Nhiên Của Essance Có Tốt Không?

I.Thông tin về hãng Essance Essance là 1 sản phẩm có thương hiệu và được sáng chế bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển thuộc LG Household & Healthcare. Hơn thế nữa, mỹ phẩm trang điểm Essance là đại diện tiên phong của tập đoàn LG Household & Healthcare có ... Hơn thế nữa, mỹ phẩm trang điểm Essance là đại diện tiên phong của tập đoàn LG Household & Healthcare có mặt tại thị trường Việt Nam nói riêng và rất nhiều nước châu Á nói chung.***Cách sử dụng kem che khuyết điểm Essance Sau khi tthoa kem lót trang điểm, bạn hãy lấy một ít kem che khuyết điểm thoa đều lên mặt (chú ý những vùng da có nhiều khuyết điểm). Rồi sau đó sử dụng phấn


Các Cách Kích Thích Sản Sinh Collagen Tự Nhiên

1.Chống nắng  Chống nắng là bước bảo vệ da không thể thiếu trong chu trình skincare hàng ngày của mọi cô gái nhằm bảo vệ da dưới tác hại của các tia UVA/UVB và bụi bẩn, khói ô nhiễm bằng cách che chắn mũ nón kít mít, hơn hết là ... Ví dụ ăn nhiều rau, quả có chứa nhiều vitamin C như: đu đủ, chuối, dâu tây, xoài, cam, chanh, kiwi và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh... Các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C cũng được coi là kích thích phục hồi collagen. Thông thường trên nhãn mác thường được ghi sản phẩm chứa L-Ascorbic acid, ascorbyl palmitate hay ascorbyl phosphate. 3. Tẩy da chết/ massage da mặt thường xuyên Chăm


Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Vừa Làm Đẹp Da Vừa Giải Nhiệt Mùa Hè

I. Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan  1. Cách chọn mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan  *** Chuẩn bị nguyên liệu  Nhựa đào: 10g Tuyết yến: 10g Tuyết liên tử: 10g Long nhãn (Nhãn nhục): 10g Kỳ tử sấy khô: 10g Táo đỏ: 20g Hạt chia: 5g Đường ... Tuy nhiên cần dùng đúng liều lượng, không lạm dụng quá thì mới có công dụng, sử dụng quá liều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, rối loại tiêu hóa.... Vì thế không sử dụng chè dung nhan quá 3 lần/ tuần và không dùng cho mẹ bầu dưới 5 tháng và con nhỏ dưới 1 tuổi 2. Chè dưỡng nhan có tác dụng như thế nào? Chè dưỡng nhan là tổng hòa các tác dụng của từng thành phần


Đề xuất liên quan Những Cách Làm Đẹp Từ Vitamin E

1️⃣【 Các Kiểu Tóc Đẹp Cho Nam Có Khuôn Mặt Dài Ấn Tượng Nhất 】® Tóc Đẹp Az

Kiểu tóc đẹp cho nam giới có khuôn mặt dài và phong phú. Nếu khuôn mặt của bạn hơi nhỏ và không cân đối, bạn không cần quá lo lắng vì thực sự khuôn mặt của bạn không quá khó để chọn kiểu tóc. Chỉ cần biết cách chăm sóc, ... Kiểu con rối Đây là một trong những kiểu tóc đẹp dành cho những người đàn ông "gây bão" trong lĩnh vực thời trang tóc và kiểu tóc "ruột" của Park Hyung Sik. Bạn có thể thay đổi kiểu tóc này với nhiều màu sắc khác nhau để "nâng cấp" vẻ


Bí Quyết Làm Đẹp Da Của Phụ Nữ Hàn Quốc, Rượu Soju

Chúng ta đều biết phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng có làn da đẹp không tì vết, nhưng để có được kết quả như vậy cũng cần có cả một quá trình đầu tư, chăm sóc cho làn da của họ. Chính vì vậy, làn da là điểm được phụ ... Phụ nữ Hàn Quốc thường rất chú trọng đến hình thức. Họ sẽ chẳng bao giờ ra ngoài khi chưa chắn chắc về vẻ bề ngoài hoàn hảo của mình, và họ cũng sẵn sàng bỏ một số tiền lớn cho việc đầu tư các sản phẩm làm đẹp.


Bí Quyết Làm Đẹp Từ Tinh Bột Nghệ

Tinh bột nghệ từ xưa đến nay đều được biết đến như 1 thần dược làm đẹp cho chị em, là sản phẩm từ thiên nhiên có thể làm đẹp, chữa bệnh vì vậy luôn được chị em quan tâm. Tinh bột nghệ có thể kết hợp với nhiều loại ... Đắp mặt nạ này lên mặt khoảng 20-25 phút. Mặt nạ này không chỉ giúp cơ mặt thư giãn mà còn giúp làn da trẻ hóa, ngoài ra còn có tác dụng rốt tốt trong việc dưỡng ẩm cho da. Nghệ và bột gạo Trộn một thìa cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà


Những Kiểu Tết Tóc Đẹp Dễ Làm Hiện Đại Nhất 2020-2021 Bạn Không Nên Bỏ Lỡ

1. Những kiểu tết tóc đẹp nhất cho nữ sinh đến trường 1.1. Kiểu bện tóc đẹp tạo hình đuôi ngựa xinh xắn 1.1.1. Dụng cụ chuẩn bị Bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày dài phải đến lớp học chưa nào? Kiểu tết tóc đuôi ngựa này ... Để từ đó, hãy tạo nên một diện mạo mới mẻ mang phong cách "chất hơn nước cất" của riêng mình nhé! 1. Những kiểu tết tóc đẹp nhất cho nữ sinh đến trường Dường như các bạn nữ sinh là đối tượng tìm đến những kiểu


Những Kiểu Tóc Học Sinh Nam Đẹp Phù Hợp Khi Đến Trường ⋆ Liêm Barber Shop

Kiểu tóc Two Block Với phần tóc 2 bên được cắt cao gọn gàng, phần tóc phía sau được cắt tỉa tạo nên một sự kết nối đồng đều với phần tóc phía trên tỉa layer mỏng, cùng với phần tóc mái được cắt tỉa theo dạng mái bằng chéo ... Bài viết ngày hôm nay sẽ giúp các chàng trai đang tuổi đến trường có một vẻ ngoài đơn giản nhưng vẫn đầy thu hút cùng những kiểu tóc nam cực bảnh nhé. Kiểu tóc Two Block Với phần tóc 2 bên được cắt cao gọn gàng, phần tóc phía sau


Những Kiểu Tóc Cô Dâu Đẹp Hoàn Hảo, Trọn Vẹn Niềm Vui Ngày Cưới

1. Những kiểu tóc cô dâu đẹp, buông xõa nữ tính Mái tóc dài “quyền năng” luôn là lựa chọn số 1 trong các kiểu tóc cô dâu đẹp. Mẫu tóc nữ dài đẹp này mang đến vẻ dịu dàng hoàn hảo cho các nàng dâu tương lai. Hãy tưởng ... Đây chỉ là một trong những kiểu tóc dài đẹp đơn giản dễ làm. Thế nhưng, sẽ chẳng hề "kém sắc" nếu cô dâu khéo léo tô điểm chúng với trang sức tinh tế, hoa tươi rạng ngời. Những ai mê đắm vẻ đẹp uyển chuyển, mềm mại


Chọn Lọc Những Cách Làm Đẹp Bằng Hoa Hồng

Chúng ta sẽ dễ dàng tìm thấy những cách làm đẹp từ hoa hồng như xông hôi, làm mặt nạ, chế tạo hỗn hợp đặc biệt. Tất cả đều nhằm mục đích giúp cho làn da trở nên khỏe khoắn và sạch đẹp hơn. Việc làm sạch da được xem ... Bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần. Môi: Ngâm 1 nắm cánh hoa hồng trong 125ml sữa tươi không đường trong 3 tiếng. Sau đó, bạn vớt cánh hoa lên, xay nhuyễn thành bột nhão rồi đựng trong lọ thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Trước khi đi ngủ,


1️⃣【 [Review] Những Kiểu Tết Tóc Đẹp Dễ Làm Hiện Đại Nhất 2020-2021 Bạn Không Nên Bỏ Lỡ 】® Tóc Đẹp Az

Những kiểu tóc đẹp dễ làm này cần được sửa đổi với những ý tưởng mới lạ hơn theo xu hướng năm 2020-2021-2021 để tránh sự nhàm chán. Đây là điều bạn hoàn toàn có thể làm. Những bím tóc đẹp và dễ làm mới nhất hiện nay bao gồm ... Cách tết tóc ngắn 4 nhánh được thực hiện như sau: 5.2. Cách làm bím tóc ngắn Hà Lan Chia tóc thành 3 phần. Từng người một, luồn tóc từ bên trái xuống, sau đó nhánh tóc bên phải xuống giữa. Tiếp tục thực hiện những kiểu tóc đẹp dễ


Mách Bạn Bí Quyết Làm Đẹp Từ Quả Cam Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Làm đẹp từ quả cam 1. Ngăn ngừa mụn Nước cam chứa nhiều a-xít citric – thành phần có khả năng hạn chế mụn rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng nước cam tươi thoa lên những vùng da bị mụn, để khô và rửa lại bằng nước sạch. Mụn ... Nước cam sẽ mang lại cho bạn một mái tóc sáng bóng và suông mượt. 7. Trị gàu Để giải quyết tình trạng gàu trên da đầu, bạn có thể dùng hỗn hợp pha chế từ nước cam và dầu dừa thoa lên tóc mỗi khi gội


Kiểu Tóc Nam Đeo Kính Cận Giúp Bạn Đốn Tim Mọi Cô Gái

Đối với những bạn hơi nam tính một chút nhưng trên mặt kèm theo một chiếc kính cận thì có hoàn toàn có thể chọn kiểu tóc này. Đây là kiểu tóc khá phổ biến và được nhiều người ưa chuộng, Tóc hai mái Hàn Quốc kiểu tóc nam đeo ... Đó có thể là Undercut Disconnected với phần mái hơi xoăn và bối rối ở trên đỉnh đầu. Hoặc đơn giản chỉ là Undercut với phần tóc mái được chải hoàn toàn sang một bên. Dù là kiểu gì cũng sẽ là mẫu tóc nam đẹp 2020 rất phù


Bạn đang xem chủ đề Những Cách Làm Đẹp Từ Vitamin E trên website Toasangtainangchaua.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!